まいにちの元気チェック

今日の調子を
のぞいてみましょう

生活のふりかえりと、楽しい脳トレを5つご用意しました。気になるものから始めてください。

※このアプリは楽しみながら生活習慣をふりかえるためのものです。医学的な診断を行うものではありません。結果が気になる場合はかかりつけ医や地域包括支援センターにご相談ください。

生活機能セルフチェック

全25問、はい・いいえでお答えください。時間の制限はありません。ゆっくりお答えください。

出典：厚生労働省「基本チェックリスト」（介護予防・日常生活支援総合事業）

5つの言葉が10秒間だけ表示されます。よく覚えて、あとで思い出した言葉を入力してください。

60秒間で、思いつく名前をできるだけたくさん入力してください。どちらから始めますか？

表示された行事が、春・夏・秋・冬のどれか選んでください。全10問です。

100から3を順番に引いていきます。制限時間は60秒。まちがえるか、時間切れになるまで続きます。